学会拒绝是一项在工作工作生活中非常重要的技能,自由攒稿人Leo Babauta就经常需要不断的拒绝,才能让他自己更好的工作,他总结了八个供大家参考的拒绝别人的方法.

**1.Try saying “yes” first 试着先同意
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**2.Know your commitments **了解你曾做出的承诺

**3.Value your time **珍惜你的时间

**4.Defer **拖延

**5.Be polite, but firm **礼貌,但要坚决

**6.Pre-empt **抢先一步

**7.“I’d love to, but” **“我很乐意,但是……”

**8.Never say you’re sorry **永远别说抱歉

Angelived有很好的中文翻译,懒的看E文的朋友可以去他们的博客查看:开口拒绝他人的8个方法,想看E文的朋友也行,可以查看: 8 Essential Strategies to Saying "No"